Düzce Kent Konseyi #MemeKanseri Farkındalığına dikkat çekmek amacıyla #KadınEmeğiMerkezi işletmecilerini ve #SODAM kursiyerlerini ziyaret etti. Farkındalık amaçlı pembe kurdeleler taktı.

Dünya Sağlık Örgütü tarafından 2004 yılından bu yana meme kanserinde erken teşhisin önemi ve meme kanseri farkındalığının vurgulanması amacıyla 01-31 Ekim Ayı Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı olarak belirlenmiştir. Bu ay içerisinde yapılan etkinlikler ve sağlık taramaları ile amaçlanan, 20 yaş ve üzerindeki kadınların meme kanseri hakkında bilgi edinmeleri ve erken tanı ve tedavi yöntemleri hakkında bilinçlendirilmeleridir.

Erken evrelerinde belirti göstermeyen meme kanserlerinin fark edilmesi ve tedaviye başlanabilmesi için kadınların önerilen kontrol yöntemlerini uygulamaları, kendi kendilerine meme muayenesini sık sık yapmaları önemlidir. Ailesinde kanser hikayesi olması, ırk, ilk adet görme yaşı faktörler meme kanserine yatkınlık konusunda ön bilgi toplanması için istenen bilgilerdir. Öte yandan alkol, sigara kullanımı, beslenme alışkanlıkları, fazla kilo ve uygulanan hormon tamamlayıcı tedaviler meme kanseri riski açısından sorgulanması gereken dinamiklerdir.
Meme kanserinin erken teşhisi için;
20’li yaşlardan itibaren düzenli olarak kendi memenizi elle kontrol ediniz.
Doktorunuza düzenli aralıklarla meme muayenesi yaptırınız;
20-30’lu yaşlarda aşağı yukarı 3 yılda bir kez,
40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi çektiriniz.
Yüksek risk taşıyorsanız doktorunuz mamografiye ek olarak yılda bir kez MR incelemesi isteyebilir.

Meme kanserinden korunmak için ise;
Erken teşhis ile hastalığın gelişmesini engellemek, hastalığın sonuçları ortaya çıkmadan önce önlem almak mümkün.
Bunun için
Farkında olun,
Sevdiklerinizi ve çevrenizdekileri bilgilendirin,
Kontrollerinizi aksatmayın.
İdeal kilonuzu koruyun,
Kadınlık hormonu ilaçlarından mümkün olduğunca uzak durun,
Düzenli olarak spor yapın,
Alkol tüketimini azaltın,
Sigarayı bırakın.